“Le persone stanno comode in posizioni scomode”.
Possiamo scegliere di occuparci, e non solo di pre-occuparci, del nostro benessere emotivo e della qualità delle relazioni che instauriamo, proprio a partire dall’ascolto di come stiamo.
Sono la Dott.ssa Martina Cortese e mi occupo di promuovere la presa di cura di sé a partire dal proprio benessere psicologico. Offro percorsi di Sostegno al Benessere per giovani, adulti e coppie.
“Niente cambia se non cambi niente” cit.
Sassolini nella scarpa. L’attaccamento alle abitudini
Permettersi di essere grati. L’importanza della gratitudine
Percorso di Sostegno psicologico individuale
Percorso psicologico Studenti Lavoratori Fuori Sede o Expat
Percorso di sostegno psicologico alla relazione
Spazio Rilassamento Individuale, di Coppia, di Gruppo
Trasferimento all’estero. Il viaggio emotivo degli expat