Il mio lavoro
Mi occupo di promuovere la presa di cura di sé a partire dal proprio benessere psicologico.
Le mie aree di competenza riguardano:
il malessere legato alla sfera dell’ansia e dell’umore: gestione dello stress, attacchi di ansie di panico, separazioni, pensieri negativi, lutto;
il malessere in ambito relazionale: rapporti conflittuali con partner/famiglia, difficoltà comunicative, tensioni lavorative, gestione di dinamiche genitoriali;
il potenziamento di risorse personali: autostima, gratitudine, motivazione al cambiamento, autocontrollo, capacità sociali;
le difficoltà di adattamento: expat o studenti fuori sede, o trasferimento dalla terra o città di origine.
Nella scelta di intraprendere un percorso psicologico si pone attenzione a ciò che la persona sperimenta come disagio, una sofferenza che può essere espressa attraverso canali psico-emotivi o psico-corporei.
Percorriamo un piccolo tratto di strada insieme affinché l’individuo possa sentirsi capace di procedere in autonomia e in compagnia di se stesso.
