Consulenza psicologica online - Psicologa online

benessere

Nelle case dei #restoacasa. Quando il coronavirus ci costringe a vivere insieme.

Che caos. Sono giornate molto stancanti per tutti, e all’ordine del giorno risuonano divieti e cose da non-fare. Tra i primi impegni che abbiamo seguito c’è il pre-occuparsi in maniera responsabile di ciò che sta accadendo e attenersi alle indicazioni che ci vengono date. Ciascuno sta cercando di organizzare il tempo a disposizione per dedicarsi

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Permettersi di essere grati

Esprimere gratitudine ad una persona a noi cara non è mai ripetitivo, anche se siamo sicuri che l’altro già sappia quanto lo apprezziamo. E’ un dono piacevole da fare e da ricevere. Un dono che ci obbliga a non dare per scontate certe relazioni e riconfermare quanto esse siano importanti per il nostro benessere.  

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La psicologa col cactus

Più guardo questa piantina più mi ricorda quanto siamo simili. Ha bisogno di acqua ogni tanto, senza mai esagerare. Rischierebbe di soffrire se le dessi una quantità superiore alle sue necessità. Possiede una grande risorsa: il suo corpo le permette di trattenere acqua e questo mi salva quando sono un po’ sbadata e mi dimentico

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