Partire. Ma dove va chi se ne vuole andare? C’è chi si sposta di qualche isolato, chi cambia città, chi cambia Paese. Premere reset e rimodellare da zero la propria vita può non essere facile. Come di fronte ad ogni cambiamento il pensiero dell’ignoto scatena dentro una di noi una serie di paure, che attivano
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Carissimi genitori, condivido con voi del materiale per genitori e figli che ho creato in questi giorni da poter scaricare gratuitamente. Questo il mio contributo nelle faticose giornate in cui ci troviamo. L’augurio è che possa intrattenere e stimolare i vostri figli, e al tempo stesso essere motivo di coinvolgimento di tutta la famiglia.
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Che caos. Sono giornate molto stancanti per tutti, e all’ordine del giorno risuonano divieti e cose da non-fare. Tra i primi impegni che abbiamo seguito c’è il pre-occuparsi in maniera responsabile di ciò che sta accadendo e attenersi alle indicazioni che ci vengono date. Ciascuno sta cercando di organizzare il tempo a disposizione per dedicarsi
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Esprimere gratitudine ad una persona a noi cara non è mai ripetitivo, anche se siamo sicuri che l’altro già sappia quanto lo apprezziamo. E’ un dono piacevole da fare e da ricevere. Un dono che ci obbliga a non dare per scontate certe relazioni e riconfermare quanto esse siano importanti per il nostro benessere.
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Immaginiamo un sassolino. Di piccole dimensioni. Immaginiamo di mettere quel sassolino dentro una scarpa, che dovremo poi indossare per l’intera giornata. Quindi la calziamo, e le dita dei piedi inizieranno a sistemarsi per trovare la posizione più comoda possibile nonostante la presenza dell’intruso. Lo spostiamo, lo rispostiamo, allarghiamo le dita per bloccare quel sassolino al
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“Vorrei, ma non posso” Dire di no sembra essere una roba veramente complicata. Quanto volte abbiamo detto, o sentito dire, “Non riesco proprio a dire di no”. Sembra che quel rifiuto le nostre labbra proprio non possano esprimerlo. I sì che diciamo di fronte a richieste che non vorremmo assecondare diventano sprechi di tempo e
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Vi siete mai chiesti che succede dopo aver terminato un percorso psicologico? Voglio provare a lasciare qualche riflessione. Cosa dobbiamo aspettarci? Come questo percorso potrebbe influenzarci nella vita quotidiana? Indipendentemente dall’esperienza vissuta, dalla personale percezione del percorso fatto e dall’esito riscontrato non si ottengono poteri speciali né ci saremo trasformati in qualcosa che non vogliamo
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Più guardo questa piantina più mi ricorda quanto siamo simili. Ha bisogno di acqua ogni tanto, senza mai esagerare. Rischierebbe di soffrire se le dessi una quantità superiore alle sue necessità. Possiede una grande risorsa: il suo corpo le permette di trattenere acqua e questo mi salva quando sono un po’ sbadata e mi dimentico
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